Receita Do Smoothie Do Café Da Proteína

Não pode começar o dia sem uma xícara de café? Precisa de pelo menos um gole da bebida antes que alguém possa sequer pensar em se envolver com você? Então, por que não transformar sua chávena de café comum em um smoothie de café da manhã saudável, saboroso e cheio de proteínas e dar o pontapé inicial em seu estilo.
Você vai ter o seu muito necessário batida de cafeína e café da manhã também! Mais um impulso extra de vitaminas, minerais e gorduras saudáveis. Quando pego na correria da manhã, você não precisa escolher entre fazer uma xícara de café ou café da manhã mais.
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 Isso é para você também, se você gosta dessas bebidas doces, refrigeradas e irresistíveis de café da sua cafeteria favorita. Se a perda de peso é o seu objetivo (confira como fazer um smoothie de perda de peso ) ou você só quer ser mais saudável, é hora de se afastar do artificialmente adoçado, aditivo alimentar cheio de calorias, bebidas de café e fazer o seu próprio agradavelmente indulgente smoothie de banana de café , embalado com bondade.
RECEITA DE SMOOTHIE DE CAFÉ
Café frio e café da manhã em um copo. Café e smoothies. Duas grandes obsessões matutinas. É o combo perfeito. O café faz com que você vá, enquanto smoothies o mantêm por muito tempo depois que o efeito da cafeína diminui. Embalado com proteína, você também terá suas necessidades de proteína e proteína de cafeína em um.
Adicionamos leite de coco, proteína em pó , semente de linhaça, canela e noz-moscada para obter uma receita espessa, cremosa e doce, baixa em calorias e rica em proteínas, que o manterá abastecido e energizado.
Ingredientes De Smoothie De Café
Porções: 2

• 1 banana madura
• 1/2 xícara de café frio
• 1/2 xícara de leite de coco
• 1 colher de proteína em pó de baunilha
• 1 colher de sopa de semente de linho
• 2 colheres de mel / agave
• 1/2 colher de chá de canela
• 1/4 colher de chá de noz-moscada
• cubos de gelo para maior espessura

Instruções de batido de café

1. Misture todos os ingredientes em um liquidificador.
2. Misture até o smoooooth!
3. Despeje em vidro e aproveite.

Gorjeta! Refrigere o café restante na geladeira ou congele café restante em cubos de gelo. Em seguida, adicione aos smoothies quando necessário.
Este shake de alta proteína é satisfatório e saudável. Está enchendo e energizando, enquanto corta os adoçantes artificiais e creme pesado que você encontrará freqüentemente em bebidas de café.