Fat Loss Hacks: o que as mulheres asiáticas bebem para ficarem magras
Alguma vez você já se perguntou como tantas mulheres asiáticas conseguem ficar magras e magras? Não se preocupe mais, porque o segredo está fora - chá oolong. Oolong chá é um metabolismo que estimula o chá (aumenta o metabolismo em até 20% quando consumido diariamente) que as mulheres asiáticas são conhecidas para beber em grandes quantidades, a fim de gerenciar seu peso.
O CHÁ DE OOLONG (WU-LONG) CHÁ FUNCIONA
Funciona aumentando o gasto de energia e promovendo a oxidação das reservas de gordura corporal e tem demonstrado ser mais eficaz do que o chá verde na promoção da perda de peso no número limitado de estudos que foram realizados
Outros fatores para a eficácia do chá é que ele tem zero calorias e irá preenchê-lo e, portanto, suprimir o seu apetite ou impedi-lo de consumir outros alimentos de maior caloria. Fazer um esforço para beber chá pode manter um hidratado e menos propenso a confundir fome com sede. Naturalmente, o consumo reduzido de calorias levará à perda de peso.
Além disso, a cafeína no chá, que pode suprimir seu apetite em um pequeno grau, também é um diurético, pode ajudá-lo a perder peso (como os diuréticos aumentam o volume de excreção urinária)
Do Yahoo -
Oolong origina-se da mesma planta de chá, Camellia sinensis, como os chás verde e preto. A diferença em suas propriedades está no grau de oxidação que sofre durante o processamento. Enquanto as folhas de chá verde não são permitidas para oxidar antes do processamento, os chás pretos sofrem um período de oxidação depois que as folhas são colhidas, às vezes conhecidas como fermentação. Oolong chá é permitido oxidar, mas por um curto período de tempo que o chá preto. Assim, o chá oolong retém muitos dos antioxidantes que são outros produtos químicos saudáveis que podem ser perdidos do chá preto devido ao prolongado processo oxidativo. O chá Oolong parece ter maiores quantidades de polifenóis saudáveis do que o chá verde, que pode ser responsável pelos benefícios do chá oolong para perda de peso.
Mova o chá verde, o oolong está com a perna levantada!
Dicas de Hack:
Beba seu chá sem nada adicionado a ele. Sem açúcar, leite, creme, etc. Suas papilas gustativas eventualmente se adaptarão.
Cerca de duas xícaras por dia é recomendado. Oolong chá íngreme em qualquer lugar de 30 segundos a cinco minutos, para um copo mais encorpado.
Além disso, bebidas quentes diminuem a absorção de gordura no intestino após uma refeição.
O CHÁ DE OOLONG (WU-LONG) CHÁ FUNCIONA
Funciona aumentando o gasto de energia e promovendo a oxidação das reservas de gordura corporal e tem demonstrado ser mais eficaz do que o chá verde na promoção da perda de peso no número limitado de estudos que foram realizados
Outros fatores para a eficácia do chá é que ele tem zero calorias e irá preenchê-lo e, portanto, suprimir o seu apetite ou impedi-lo de consumir outros alimentos de maior caloria. Fazer um esforço para beber chá pode manter um hidratado e menos propenso a confundir fome com sede. Naturalmente, o consumo reduzido de calorias levará à perda de peso.
Além disso, a cafeína no chá, que pode suprimir seu apetite em um pequeno grau, também é um diurético, pode ajudá-lo a perder peso (como os diuréticos aumentam o volume de excreção urinária)
Do Yahoo -
Oolong origina-se da mesma planta de chá, Camellia sinensis, como os chás verde e preto. A diferença em suas propriedades está no grau de oxidação que sofre durante o processamento. Enquanto as folhas de chá verde não são permitidas para oxidar antes do processamento, os chás pretos sofrem um período de oxidação depois que as folhas são colhidas, às vezes conhecidas como fermentação. Oolong chá é permitido oxidar, mas por um curto período de tempo que o chá preto. Assim, o chá oolong retém muitos dos antioxidantes que são outros produtos químicos saudáveis que podem ser perdidos do chá preto devido ao prolongado processo oxidativo. O chá Oolong parece ter maiores quantidades de polifenóis saudáveis do que o chá verde, que pode ser responsável pelos benefícios do chá oolong para perda de peso.
Mova o chá verde, o oolong está com a perna levantada!
Dicas de Hack:
Beba seu chá sem nada adicionado a ele. Sem açúcar, leite, creme, etc. Suas papilas gustativas eventualmente se adaptarão.
Cerca de duas xícaras por dia é recomendado. Oolong chá íngreme em qualquer lugar de 30 segundos a cinco minutos, para um copo mais encorpado.
Além disso, bebidas quentes diminuem a absorção de gordura no intestino após uma refeição.
