5 maneiras de emagrecer bezerros grandes, volumosos ou musculares
Eu recebi a seguinte mensagem no meu mural do Facebook no outro dia sobre como emagrecer bezerros musculosos, sobre-tonificados
Este é um problema comum entre muitas mulheres, que acham que seus bezerros são tão grandes que desempenham um papel enorme em sua auto-estima e os tornam extremamente auto-conscientes. Sem mencionar que comprar jeans, botas e usar saltos altos ou roupas que mostram que os bezerros acabam sendo um desastre completo.
Então, o que você faz?
Bem, eu pessoalmente nunca senti que minhas panturrilhas eram muito musculosas, como eu fiz com minhas coxas, porém eu notei que quando eu emagrecia fazendo as técnicas descritas no meu livro, The Thigh Gap Hack, minhas pernas inteiras diminuíam drasticamente… incluindo meus bezerros.
Os bezerros não são tão diferentes do que as coxas - eles podem ficar muito volumosos e musculosos para o nosso gosto, então eu decidi fazer uma resposta em vídeo para esta pergunta frequente delineando 5 coisas que você pode começar a fazer hoje para emagrecer seus bezerros .
Se você já lidou com esse problema antes, ou encontrou algo que funcionou para você, por favor, compartilhe na seção de comentários. Assista ao vídeo depois do salto!
Este é um problema comum entre muitas mulheres, que acham que seus bezerros são tão grandes que desempenham um papel enorme em sua auto-estima e os tornam extremamente auto-conscientes. Sem mencionar que comprar jeans, botas e usar saltos altos ou roupas que mostram que os bezerros acabam sendo um desastre completo.
Então, o que você faz?
Bem, eu pessoalmente nunca senti que minhas panturrilhas eram muito musculosas, como eu fiz com minhas coxas, porém eu notei que quando eu emagrecia fazendo as técnicas descritas no meu livro, The Thigh Gap Hack, minhas pernas inteiras diminuíam drasticamente… incluindo meus bezerros.
Os bezerros não são tão diferentes do que as coxas - eles podem ficar muito volumosos e musculosos para o nosso gosto, então eu decidi fazer uma resposta em vídeo para esta pergunta frequente delineando 5 coisas que você pode começar a fazer hoje para emagrecer seus bezerros .
Se você já lidou com esse problema antes, ou encontrou algo que funcionou para você, por favor, compartilhe na seção de comentários. Assista ao vídeo depois do salto!
