É AQUI - Bye Bye Thunder Thighs (a dieta para formas de pêra) image
u tenho sido uma abelha ocupada  completando meu último livro de 300 páginas, “Bye Bye Thunder Thighs - o plano de dieta de emagrecimento para formas de pêra” (COMPRAR AQUI) , mas tenho o orgulho de  anunciar que  a espera acabou!
Em meu primeiro livro, The Thigh Gap Hack - O atalho para as coxas mais finas e femininas que toda mulher deseja secretamente , concentrei-me nas táticas de perda de gordura teimosa não convencionais, que a maioria das pessoas nunca tinha ouvido falar antes, que funcionam muito bem para mulheres que querem saber como obter uma lacuna na coxa.
Eu toquei levemente em dieta e exercícios (caso contrário, o livro teria 500 páginas), mas ainda tenho toneladas de pedidos de leitores pedindo mais informações detalhadas sobre a dieta - como pedidos de receita, quantas calorias eles devem comer, quantos gramas carboidratos, gorduras e proteínas e quando devem comê-los para ver os melhores resultados de perda de gordura.
É claro que eu responderia a esses indivíduos - mas cada vez consumia muito tempo. Naturalmente, imaginei que se algumas pessoas ainda não estivessem 100% claras sobre o que fazer, era hora de voltar à prancheta e fazer alguns esclarecimentos. Então, tirei todas as perguntas mais freqüentes que recebi do The Thigh Gap Hack e coloquei tudo que podia no meu trabalho mais recente - certificando-me de não deixar nenhuma pedra descoberta.
Apenas alguns dos tópicos surpreendentes são: - BYE BYUND THUNDER THIGHS
  • Como e por que é possível para as mulheres em forma de pêra remodelar completamente seus corpos através de dieta estratégica e exercício
  • Os alimentos específicos para emagrecimento na coxa, que aumentam o seu metabolismo, são anti-inflamatórios e reduzem a retenção de água
  • As calorias e macros recomendadas para perder gordura teimosa ou músculos volumosos superdesenvolvidos
  • Como construir e preparar suas refeições para que você coma menos
  • Minha abordagem de exercícios em três pontas para contornar coxas bonitas e finas sem hipertrofia muscular (crescimento)
  • Quais os alimentos que você nunca deve comer e como isso afeta seu físico
  • MAIS 30 das minhas receitas favoritas de baixa caloria, divididas em café da manhã, almoço e jantar
SE VOCÊ É UMA MULHER EM FORMA DE PÊRA que quer reformar seu corpo de uma vez por todas, este é o livro para você! Clique no botão "Comprar agora" abaixo para fazer seu pedido e começar a ler.
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